Postado em 20 de Março de 2014 às 10h13

Beber água contribui mesmo para o melhor funcionamento do intestino?

Saúde (39)

Por Daniela Carasco

Não são só as fibras que contribuem para o melhor funcionamento do intestino. Beber água também é fundamental, já que 80% das fezes é composta de água. O líquido hidrata o bolo fecal, evitando que ele fique ressecado, ajuda o intestino a digerir as fibras e, assim, facilita o trânsito intestinal. Recomenda-se ingerir um total de 2 litros por dia de água e suco sem adição de açúcar. Bebidas com cafeína (presente no mate, chá verde, café, refrigerantes à base de cola) e álcool, só com moderação – elas desidratam as fezes e também deixam o intestino com dificuldade de funcionamento.

  • Minuto Água - Purificador de Água Alcalina -

Veja também

A urina pode mostra a falta de água29/09/16

Urina com cor diferente

  A urina é composta de água e outras substâncias residuais. Sua cor indicará uma disfunção do organismo, por causa da alimentação, de uma inflamação ou até mesmo o consumo de um medicamento. Para isso, devemos saber uma coisa: a urina é produto da filtragem dos rins, que despejam na bexiga uma mistura de água e......
Estudo demonstra pela primeira vez que beber água emagrece03/09/13 Uma equipe de cientistas alemães demonstrou pela primeira vez que, como assegura a tradição popular, beber água emagrece. Uma pesquisa clínica da universidade Charité de Berlim publicada nesta quinta-feira (29)......
Energia Vital10/11/17 O universo e composto de energia e como interagimos o tempo todo com essas energias, ficamos sujeitos sofrermos influências e desgaste. Nosso corpo é diariamente alimentado por uma energia vital que, normalmente, nos e cedida em grande parte pela......

Voltar para Blog